今日知識：肢體開發與表演藝術(上)
一、表演是藝術也是技術
就戲劇而言，是以演員的表演藝術為中心，以動作為基本手段，並融入了文學、造型、音樂、舞蹈等多種藝術而成。一個演員，要怎樣才能訓練他的外在 演技，又如何才能傳達他的內心欲求，而生動地表現出角色的具體形象來呢？這絕不是可以一步登天的，無論如何，非得從基本的訓練著手不可。換言之，也就是要從聲音、語言、動作、姿態、表情等練習起。
二、表演的工具：1.肢體 2.聲音 3.情緒
表演技巧的鍛鍊，是演員創作方法中的必要條件。有些時候，身體以外的東西，如：化妝、服裝等，也可以襯托出角色的地位、職業、年齡、個性；又如燈光可以暗示情感，在表演上也能給予很大的輔助。但是演員的基本工具，還是在他的身體。
肢體動作：表演藝術是動作的藝術，沒有動作就沒有戲劇。動作的構成三要素：1.做什麼？2.為什麼做？3.怎麼做？這三個要素，彼此互相關聯又相互約制。動作的基本步驟：動作是由意識、判斷、動作三個環節組成的。例如：在艷陽高照的大熱天正午回到家，口渴得很(意識)，看見餐桌上放著一杯開水，過去一摸，很涼(判斷)，拿起來就喝了下去(動作)，一股涼快及舒服的感覺湧上心頭。
三、肢體表情分析
a.頭部表情：頭部的動作是與面部表情相互配合的，動作的種類雖不多，但是所表現的意義卻是特別明顯。
1.點頭：同意、贊成、鼓勵、對的。
2.搖頭：否認、反對、不以為然。
3.搖頭(輕微的)：愛情、有高尚思想。
4.斜側：沉思(單獨時)、羨慕(看人時)。
5.忽然一揮：憤怒、鄙視。
6.仰頭(昂首)：驕傲、快樂、得意。
7.直頭：年輕、勇敢、有精神、有主張。
8.低頭：膽小、羞怯、憂鬱、衰弱、悲哀、投降。
9.扭頭：拒絕、倔強、不合作、不以為然。
10.歪頭：羞怯、嘲弄、否認。
11.不動但頸部肌肉緊張：敵意、粗橫、殘忍。
b.眉部表情
1.眉毛抬起：有智力、快樂、希望、奇愕、不在乎。
2.拱成弧形：疑惑、驚訝、恐懼、羨慕、發笑。
3.眉毛壓低：權威、憂慮、不快。
4.眉毛皺緊：慍怒、堅強。
5.眉心皺而壓低：大怒、憂愁、悲傷。
7.像無力而垂下的樣子：軟弱、喪氣。
c.眼部表情
1.向人注視：注意、引人注視自己。
2.瞪眼視人：克服他人、敵視、憤怒、反對、不以為然。
3.向上動：快活、有希望、回憶、幻想。
4.向下動：羞怯、憂鬱、膽小、靦腆、考慮。
5.眼珠旋轉不停(閉他人的眼光)：虛心掩飾。
6.常向兩側溜眼：伶俐、聰明。
7.斜睨：疑心、不信任、輕蔑、敵視、偷看、指示方向。
8.兩眼斜向前吊視：發呆、思想。
9.兩眼睜大：驚訝、奇異、意外、害怕。
10.瞇縫兩眼：陰險、怕光亮、倦怠、沉思。
11.用力閉眼：痛苦。
眼睛固然最能表演，可是也最難控制。在運用上必須注意下列幾點：
1.絕對避免與觀眾對視。
2.面對觀眾時，視線應在觀眾頭頂之上。
3.需時時刻刻選定一處目標，以避免目無所視，而顯得失神。
4.應劇情需要被人推倒或是自己跌倒時，演員不可以先注視自己所要倒下的處所。
d.鼻部表情：
1.鼻頭上抬、鼻孔收縮：鄙夷。
2.鼻孔放下、收縮：殘酷。
3.鼻孔上抬、張大：興奮。
4.鼻孔張大，鼻上皺出橫的紋路：鬥狠。
5.鼻上眉心處，皺出斜的紋路：憂慮。
6.用力閉鼻孔：表示臭味。
e.嘴部表情
1.兩唇相合、嘴角稍向上：欲笑未笑。
2.兩唇相合、嘴角向上彎起：微笑。
3.兩唇併緊：意志堅決、沉靜、秘密、思慮。
4.兩唇併緊而縮入：含怒。
5.兩唇併緊、下唇伸出：不屑。
6.兩唇緊閉，一端口角向下：他一定在騙我。
7.兩唇併緊，一端口角向上：讓我來整他一下。
8.口角兩端向下、咬下唇：失望、懊悔。
9.口角兩端向上、咬下唇：意外之喜。
10.口角稍向下(幾乎是平的）咬下唇：糟糕。
11.張口：呆住、發傻。
12.口半啟，上唇蓋下唇：意欲害人、獸慾。
13.張開大口，露上下齒：狂笑。
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