【康輔今日】康輔知識家-訂立有效的目標
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康輔知識家
今日知識:訂立有效的目標
夢想與目標的差別是:夢想可以非常的概括、形象,而目標則必須具體、可以量化。目標是有數學概念的。不能量化的目標,其實不能算是一個目標,充其量不過是一個想法。目標就是量化後的夢想。
許多管理書籍中,你能看到關於有效目標的SMART原則,即一個有效的目標,必須符合以下五個條件:
1.Specific 具體的
2.Measurable 可以量化的
3.Achievable 能夠實現的
4.Result-oriented 注重結果的
5.Time-limited 有時間期限的
將上述五個條件再做簡化,有效目標的核心條件有兩個:第一、量化;第二、時間限制。
量化是指:
1.數位具體化。如果某一目標能用數字來描述,則一定用精確的數字來描述。
2.型態指標化。
如目標不能直接用某一個數位來描述,則必須進一步分解,將其表現型態全部用數位化指標來描述。例如:如果目標是買一輛車子,則應補充描述是什麼牌子、什麼型號、價格多少的車子;想買房子的目標,應補充敘述:多大面積、幾房幾廳、價格多少、具體位置、周邊環境要求等等;如想改變自己的氣質、人際關係、身體狀況等,也可以找到相應的量化指標。描述這類指標的關鍵是先為自己找到榜樣。可描述為「像某某一樣」。然後從榜樣的身上找到促使他成功的量化的指標。如我的目標是「像王小姐一樣有氣質」,「像張經理一樣有處處受人歡迎的個性」......
時間限制是指:
任何目標都必須限定是什麼時候完成,可具體到某年某月,甚至是某日某時某分。沒有時限的目標,即使量化得在好,也可能會使目標實現之日變得遙遙無期。因為你可能輕而易舉地為自己找到拖延、懈怠的藉口,而且不知道究竟應該用什麼行動去追求它。同一目標,達成時限是三年,或是十三年,其行動計劃是完全不一樣的。
任何目標無法量化及不設定時限都是無效目標,因為它是模糊目標。模糊的目標就像打靶時,若靶子都看不清時,你命中的機率會是多少?命中是偶然的,打不中是必然的。
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