今日知識：情緒等級
當你累積一定的帶領活動經驗後，你會發現活動帶領的精義就是掌握觀眾的情緒，無論是團康活動或是晚會表演，只要能夠讓觀眾的情緒隨著你而舞動，那活動已經可謂成功，要掌握觀眾的情緒，首先你必須了解情緒有哪些變化和重要性，進一步能觀察情緒的變化，最後能改變情緒的變化。
1.情緒會隨環境影響
帶領活動，很重要的一點就是要考慮環境的因素，太熱、太擁擠，都會影響夥伴的情緒，最嚴重當然就是導致活動的失敗。
2.情緒容易受到感染
情緒等級高的人能帶領情緒等級低的人，所以要成為一個活動的帶領者，如果你自己不high，台下的觀眾就很難被鼓舞，又或者說，我們在帶領活動時，其實你只要想辦法煽動部分的人群，大部分的人都會跟著被影響，所以我們要在人群中觀察出，哪些人的情緒等級是比較高的。
3.情緒如果差異太大，很難得到共鳴
往往我們看到一種遊戲的帶領情況就是，主持人非常high，可是台下觀眾不但沒有什麼感受，甚至更加不配合，那是因為台下的觀眾一開始情緒的等級就非常低落，當帶領者的情緒跟他們差距太大，反而會讓他們反感跟退縮，所以帶領者應該要先調整一下自己的情緒等級，一開始只要比他們略高些，慢慢導引，最後才會有預期的效果。
4.要知道每個人的情緒等級本來就不同
不要預期活動中的每個人都能夠非常活躍盡興，因為情緒等級會受到很多因素影響，生活背景或是教育程度等等，都會影響情緒的等級，所以不用要求每個人都要配合活動，但可以鼓勵。
如何控制夥伴的情緒呢？
1.紀錄並觀察每個活動群眾情緒的變化
了解什麼樣的活動在什麼時機，最能煽動人心，一個優秀的活動帶領者，知道在什麼時機該帶領什麼樣的活動，而這必須要有經驗的累積，最有效的練習方法就是多參與一些團體，觀察帶領者跟夥伴間的互動，了解其中情緒的變化。
2.你必須要能控制自己的情緒
想要控制其他人的情緒，你必須先能控制自己的情緒，你的情緒等級一定要高於被你帶領的人，但又不能高太多，一定要了解一個道理，這個世界上一定是情緒等級高的人管理情緒等級低的人。
3.學習觀察群眾的需求
了解他們要的是什麼，進一步你才能控制他們，活動帶領強調的是雙方的互動，互動表示雙方有關聯性，最簡單也最容易產生的互動就是雙方有彼此想要的東西，帶領者要得到夥伴的信任跟配合，而夥伴想要的是什麼呢？這就是帶領者要深思的部分。
4.找出群眾的盲目點
這就是很高階的帶領技巧摟，一針見血的感覺往往會讓人特別深刻，要煽動人心，要引導夥伴到你的目標，首先你應該給他們一個全新的感受，前所未有的體會，這樣的感覺會讓他們暫時拋開本身的情緒，換個角度想，以一個遊戲來說，當夥伴沒有想過原來遊戲還可以這樣玩時，自然會對你的活動帶領產生新的期待，換句話說，到了這個層次，你已經不再被觀眾原來的情緒帶著跑，而是創造一個新的環境讓觀眾體會，但要切記喔，要達到這樣的效果，前面說的幾點反而是最重要的基礎喔。
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